Hey du.

Ja, du Mensch

der du ständig rennst. Immer was auf der Liste, immer irgendwo auf dem Weg, und dabei dreht der Kopf wie’n durchgeknallter Ventilator, der auf „Mach schneller!“ eingestellt ist.

Klar, dass da alles nur noch verschwimmt, weil du nirgends wirklich bist.

Ich seh dich. Und ich sag dir gleich: Das ist nicht deine Schuld. Dieser Dauer-Kirmes-Sound im Kopf, der Summton von

„Mach mehr“,
„Vergiss das nicht“,
„Du hättest besser“,

ist dir untergejubelt worden.

Kein Wunder, dass du kaum noch atmen kannst.

Aber jetzt mal ehrlich: Was passiert, wenn du einfach mal die Augen zumachst? Wenn du den ganzen Zirkus für einen Moment links liegen lässt? Meinst du echt, die Welt fällt auseinander, nur weil du nicht mehr alles jonglierst?

Oder wird der Brustkorb plötzlich wieder weit?

Und deine Gedanken? Ein paar Vögel im Morgenlicht. Und du? Du stehst da, grinst schief und denkst:

Ach, guck.

be a rebel – vielleicht heute mal etwas mehr Riesenrad als Karussell?

gratitude,
Heiko

#bqsennert #mindfuckdetox #rebelspirit #achtsamkeitmalanders #auszeit #durchatmen #rebelrelationships #kirmesimkopf #alltagspoesie